Може би прекалявате с кардио упражненията
Заменете обикновения ориз с „ориз“ от карфиол
Използвайте възможността и прекарвайте повече време на открито
Добавете повече краставици към менюто си за деня
Заменете сладките изкушения с ягоди с маскарпоне
Как да прочистим тялото след празничното преяждане